Йога на Горном!

«Горный воздух» приглашает на занятия йогой

Йога на свежем воздухе продолжается на «Горном воздухе»! Приглашаем всех желающих независимо от уровня подготовки присоединиться к нам и испытать на себе пользу хатха-йоги для тела и духа в окружении природы и свежего воздуха.

Для участия в занятиях не требуется предварительная запись — просто приходите каждую субботу в 9:30 с собственным йога-ковриком и наслаждайтесь утренней практикой под руководством опытных преподавателей центра «Лотос» - Лали Гаврилец (1.06-27.07 и 10.08-24.08) и Евгенией Лапухиной (31.08-28.09). Участие бесплатно. 

Занятия проходят каждую субботу с 9:30 до 11:00 на нижней станции Комплекса на асфальтированной площадке. 

Преимущества занятий хатха-йогой на свежем воздухе:

- Улучшение физического здоровья и гибкости тела.
- Снижение уровня стресса и улучшение эмоционального состояния.
- Заряд бодрости и энергии на весь день.
- Возможность познакомиться с единомышленниками и провести время в приятной атмосфере.

 В случае непогоды занятие отменяется (сверяемся с прогнозом погоды в пятницу утром).

Приходите зарядиться энергией гор и свежего воздуха вместе с нами! Ждем Вас на «Горном воздухе»!